MTB Formación

WOMEN’S RACE DAY – Técnica de BMX race aplicada a Mountain Bike

4 noviembre, 2019

El pasado 2 de Noviembre tuvimos la oportunidad de aprender cómo aplicar la técnica de BMX race a la bicicleta de Montaña en el Women’s Race Day (celebrado en el circuito del club de Bmx Terrassa)

Un total de 30 mujeres compartiendo una gran pasión y aprendiendo muchísimo juntas. Y todo gracias al gran trabajo de BMXTerrassa (Ricky, Ainhoa y Gonza). Gracias chicos por contar conmigo para esta gran experiencia.

Conoce todos los los eventos y cursos de MTB aquí http://www.laura.celdran.name/calendario-eventos/

De la mano de Ainhoa Mañas (BMX Race) y Gonzalo Mototo (MTB), como instructores de BMX, y de Laura Celdran (aka, misma ^_^), como instructora de MTB, arrancamos un curso EXCLUSIVO para CHICAS que querían mejorar su técnica de MTB dentro de un Circuito de Bmx Race.

Mi colaboración/aportación en este evento fue sobre todo en la parte de preparación del evento en cuanto a que había que hacer una traslación del lenguaje de comunicación al usado en los protocolos de enseñanza del MTB y la adaptación de los ejercicios, nivel y progresividad, al ritmo requerido para el colectivo que asistió (mujeres de todas las edades).

Durante el evento, los formadores principales fueron Gonzalo y Ainhoa; ya que ellos son los especialistas en BMX Race ^_^.

Las 30 chicas se dividieron en dos grupos que lideraron Gonzalo y Ainhoa y rotaron por las diferentes áreas del circuito de BMX para aprender y reforzar la ténica de MTB bajo los pilares de:

  • Gestión de inercias y pesos
  • Mejora en curvas
  • Elección de trazada
  • Además de: aprender a hacer manuals y saltos para las más avanzadas

El circuito de Bmx Race de terrasa es uno de los mejores circuitos a nivel nacional y está compuesto por 6 rectas repletas de obstáculos, dubbies, mesetas, dobles, steps, recta PRO…

Tienes toda la información sobre el circuito (horario, condiciones de acceso) aquí: http://bmxterrassa.cat/web/womens-racing-day/

Millones de gracias al club de Ciclismo de BMX Terrassa por todo el esfuerzo y cariño puesto en este evento. GRACIAS de todo corazón.

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