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[VIDEO TeDx] Emprendeduría & ciclismo: cómo mejorar afrontando nuestros límites físicos y mentales

mayo 29, 2017

En mi charla de TeDx he querido hacer reflexionar a la audiencia sobre los límites: Qué  tipos de límites existen y Cómo podemos mejorar profesional y personalmente afrontándolos.

Si os pido que penséis en deportistas (por daros una imagen mental concreta: un ciclista), ¿Qué valores/palabras os vienen a la mente?

Seguro que las palabras #MOTIVACIÓN, #PASION, #ILUSIÓN y #SUPERACIÓN se encuentran entre esos valores que os evoca cualquier deportista. Pero, ¿Qué es lo que no nos evocan los deportistas o lo que no deberían hacernos pensar?: en los LÍMITES.

En mi charla de TeDx he querido hacer reflexionar a la audiencia sobre los límites: Qué  tipos de límites existen y Cómo podemos mejorar profesional y personalmente afrontándolos.

Para ello me he apoyado en el gran caso de superación del ciclista Adriano Malori (todos los derechos del vídeo son propiedad de Informe Robinson, Km 0).

Adriano Malori desarrolló un gran proceso de superación de límites psicológicos y físicos, ya que sufrió una parálisis del lado derecho de su cuerpo en un accidente mientras competía.

Además, durante el speech, se hace una gran reflexión sobre que, por norma general, los límites mentales son más fáciles de afrontar que los límites físicos: porque si no tengo un brazo, no lo tengo; podré adaptarme y hacer lo mismo de forma diferente pero la realidad es que no lo tengo.

Entonces, ¿por qué los deportistas pueden conseguir “lo imposible”? La respuesta es sencilla: Porque afrontan sus límites físicos y mentales… Sobre todo los mentales porque entre otros muchos factores: no les da miedo conocerse, no tienen miedo a escuchar lo que no quieren escuchar, porque saben qué hacen bien y qué hacen mal, porque saben fijarse objetivos claros y medibles,…

Laura Celdran Subiela - charla sobre los límites físicos y mentales en el TeDx UPFMataró

A través del caso de Adriano Malori, he abordado un sistema básico inicial para que todos podamos batir nuestros límites basándose en 6 pilares fundamentales:

  • Es necesarios conocerse: … y no es tan fácil.

La principal causa por la que no solemos conseguir nuestros objetivos tiene que ver más con creencias internas, que con la capacidad real que tenemos de conseguirlos; esto es, no nos creemos capaces de conseguirlos y por lo tanto no lo conseguimos.

Es interesante conocer, y nos lo explicaba el preparador físico de Laura – Adrian Zabal –, que los deportistas de élite tienen dentro de su rutina de entrenamiento semanal vistas con sus psicólogos porque conocerse es un pilar básico para afrontar incluso sus límites de capacidad física.

  • Hay que fijarse objetivos claros y medibles.

El verdadero proceso de cambio comienza cuando somos capaces de fijarnos objetivos claros y medibles.

  • La intensidad del compromiso con el proyecto u objetivo que nos propongamos conseguir es muy importante: la sociedad en general busca personas comprometida, personas con ganas.
  • ¿Qué hacemos bien y qué hacemos mal?… porque la verdad es que no lo hacemos todo bien, pero no importa. No hace falta ser perfecto.

Es necesario saber qué hacemos mal y “disiparlo”/”diluirlo” y saber qué hacemos bien y potenciarlo. Porque lo que hacemos bien es nuestro valor diferencial. Es aquello por lo que un inversor invertirá en nuestra empresa, aquello por lo que me contratarán en el nuevo empleo o aquello que me hará aprobar mi próximo examen.

  • Hay que saber priorizar

El 80% de las nuevas empresas mueren en sus dos primeros años de vida, y la principal causa por la que mueren es la falta de priorización de tareas del emprendedor.

Saber priorizar es una obviedad que en procesos de larga duración, como el caso del lanzamiento de una empresa que se lleva años, se olvida: el ser humano tiende a hacer lo que le gusta hacer y no a hacer lo que tiene que hacer, para que su empresa comience a ingresar dinero y pueda salir a mercado antes de morir por falta de fondos/recursos.

  • Hay que tomar decisiones

Este pilar es también muy obvio, pero es muy importante porque es importante tomar decisiones y que la indecisión o la falta de toma de decisiones no sea lo que no nos permita llegar a conseguir nuestros objetivos.

Si nos equivocamos, tomando decisiones, no pasa nada: habremos generado conocimiento.

Si acertamos, tomando decisiones, será genial: habremos conseguido nuestro objetivo.

Ponencia Laura Celdran - emprendeduría y ciclismo - TeDx UPF Mataró - 2017

Esta en vuestra mano conseguir lo que os propongáis ;)!

“Si vas a dudar de algo, duda de tus límites”

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